BAJAR DE PESO MONTANDO BICI | LeoGO

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Les contare 4 tips de como bajar de peso montado bicicleta, gracias a la bici y con gran dedicacion bajar de peso en muy facil, adelgazaras de una forma efectiva.
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7 Responses to “BAJAR DE PESO MONTANDO BICI | LeoGO”

  1. Crhistian Daniel Zamora Martinez

    21. Mar, 2018

    Cuántos km recomiendas hacer por semana?

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  2. Jhonatan Contreras

    21. Mar, 2018

    Ola amigo tengo 1'200.000 para una bicicleta y no se tú qué piensas , comprarme un marco en acero nacional con un grupo Claris y el resto de accesorios en aluminio pueden ser gw , osea yo sé que no me preparo para ser un atleta de élite solo quiero estar en forma además vengo haciendo rutinas fullbody de calistenia lunes miércoles y sábados y si me compro una bici martes y jueves haría 40 o 50 km y el domingo trataría de hacer poco más del doble , entonces no sé si una bicicleta como la que te plantee me serviría de antemano muchas gracias y que buen video

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  3. Ciclista Amateur

    21. Mar, 2018

    Perder de peso con actividades físicas…es una cuestión matemática…cuanto gastas…No sólo con tu actividad física sino con el resto de tu vida cotidiana diaria Vs lo que consumas en el día entero…si gastas más que lo que consumes…q le llamaremos estar en déficit bajadas de peso…llevará tiempo no es de un día para el otro debes estar en déficit lo menos un mes para notar la diferencia…con ese método baje de 75kg a 65kg… además de eso para perder peso en la bici existen diferentes zonas de frecuencia cardiaca en la q se pierde peso…Si vas a tope todo el tiempo no necesariamente pierdes peso…

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  4. Maximiliano Schiavo

    21. Mar, 2018

    Hola, que gusto saludarlas/os les quiero compartir un método secreto, que muy pocas personas conocen y aplican, sin más aquí lo dejo…. espero les sirva, un saludo, http://ladietadedossemanas.club/

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  5. Sergio

    21. Mar, 2018

    no estoy de acuerdo una Persona que consuma exceso de calorias siempre que haga ejercicio aerobico de alta Intencidad Jamas subira de Peso lo quema , yo entrenando diario para 400, 200 y 100 metros repeticiones de alta intencidad pesas no adquiero Grasa pero si musculos , Jamas me pongo a contar mis calorias entreno 2 horas a dos horas y media de Lunes a sabado no subo de Peso casi no tengo grasa , lo de la Bicicleta tengo amigos que compiten en ciclismo de Ruta entrenan 2 horas diarias de lunes a sabado y los veo Obesos pansones a varios si sus piernas marcadas son competitivos pero para entrenar 2 horas y media de alta intensidad no veo que quemen Grasa parejo me gustaria comprobar que solo haciendo ciclismo un Gordito queme grasa Parejo de la cara abdomen laterales cuello pero nunca me he enterado y si he visto a amigos bajar de grasa parejo corriendo 40 minutos diarios a cierta intensidad Yo no aconsejaria con bicicleta quemar grasa ,bajaran de Peso un poco pero no parejo excelente Deporte mejora la oxigenacion la circulacion no maltrata las articulaciones de las rodillas las fortalece , fortalece el Corazon pero no tengo una evidencia que sirva para quemar grasa Parejo , quisiera ver un ejemplo

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  6. Juan Vargas

    21. Mar, 2018

    hola amigo una pregunta y con un rodillo de equilibrio sirve para bajar de peso ?

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  7. cristoballl

    21. Mar, 2018

    Buenas Leogo, me estas diciendo que si hago 30km en bici diarios acompañado de una dieta no es suficiente para adelgazar ? Andar es otra buena actividad para bajar de peso ? saludos

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