CÓMO ADELGAZAR Y PERDER PESO SUPER RÁPIDO 30 KILOS EN 2 MESES ( AVALADO POR LA CIENCIA )

Posted on by in Bajar De Peso

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

Adelgazar super rápido 30 kilos en 2 meses es el objetivo de muchas personas, sin duda un objetivo ambicioso. En este vídeo te presento un plan completo con dieta y ejercicios para que consigas perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud metabólica.
En este vídeo encontrarás una dieta detallada para adelgazar con menú y ejercicios para adelgazar.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.

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18 Responses to “CÓMO ADELGAZAR Y PERDER PESO SUPER RÁPIDO 30 KILOS EN 2 MESES ( AVALADO POR LA CIENCIA )”

  1. Dj RudeBoy 57

    23. Nov, 2017

    Me sirvio. Gracias a esta dieta pude bajar de peso en 2 meses tienes nuevo sub

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  2. vane ada

    23. Nov, 2017

    me gusto mucho tus recomendaciones, se me hace dificil un poco dejar el arroz… y no me gusta el integral… pero hare el esfuerzo a partir de mañana… me comprometo a bajar 25 kls. lo unico es qlos ejercicios si se me complican por q trabajo todo el dia. pero tratare de dar caminatas diarias en las noche….

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  3. mizos24

    23. Nov, 2017

    y enter horas?? es decir almuerzo y merienda? no lo mencionas y la mayoria de nutricionistas recomiendan almuerzo y merienda para no llegar ansios@ a las comidas

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  4. Viviana Molina

    23. Nov, 2017

    Hola me gustaría bajar 20kg . gracias.por salud.no entiendo mucho de hidratos ect..pero está claro un buen desayuno fue claro

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  5. Karina Henriquez

    23. Nov, 2017

    Hola soy de Chile primero queria agradecerte. Por tu informacion.
    Y consultar si se puede comer paltas, y tomar leche de vaca. Y por ultimo si pudieras señalar que verduras estariaan phohibidas. Desde ya gracias.

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  6. Abi Fernandez

    23. Nov, 2017

    Hola soy nueva en tu canal quiero hacer esta dieta podrías cocinar esta dieta ? Así aprendo hacerla te mandó saludos desde Argentina besos

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  7. adriana rodriguez

    23. Nov, 2017

    Hola, yo hice la dieta por 2 meses y medio, sin ni una fruta, cero carbohidratos, ni semillas y baje 8 kilos, dudo mucho que se bajen 30 Kg, es demaciado

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  8. Adriana Fernández Villalba

    23. Nov, 2017

    14 kilos

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  9. Sofia 소피아

    23. Nov, 2017

    Puedo hacer esto? tengo 13 años

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  10. OmarX21

    23. Nov, 2017

    Por favor alguien que responda. ¿Si es seguro hacerla durante dos meses? ¿no acarrea problemas en un futuro?

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  11. ulises rv

    23. Nov, 2017

    10

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  12. Patricio Ortega

    23. Nov, 2017

    La Dieta Revolucionaria: junto con saludar, me puedes dar tu punto de vista sobre consumir agua gasificada? En lo personal comenzaré a intentar el bajar 30 kilos, pero mi situación económica no es muy buena para comprar alimentos saludables, pero lo importante es que tengo la voluntad

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  13. Andrea Rodriguez *-*

    23. Nov, 2017

    Necesito un chef en mi casa que me prepare todo eso, suena delicioso!!!

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  14. Carolina Garcia

    23. Nov, 2017

    Podre agregar aun que sea una sola fruta tengo 30 kilos de sobre peso si pero me cuesta dejar la fruta por completo 🙁 ?

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  15. Alvaro Cuza

    23. Nov, 2017

    Tenho duda la foto de presengacion del video parece que no son la misma persona, donde esta la persona ya rebajafa esta clara y nitida la otra gorda es borrosa y nose distingue su rostro, por ello no es confiable.

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  16. Reyes Hernandez

    23. Nov, 2017

    Hola, gracias muy bien explicado, solo deseo perder 10 kilos y más que todo abdomen, mis piernas son muy delgadas y tiendo a acumular la grasa en el vientre, aparte de los ejercicios, y la dieta , que me recomendarías, para no perder tanto peso de las piernas, es lo primero que adelgazo en las dietas, y de pancita muy poco. Gracias.

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  17. Carolina Garcia

    23. Nov, 2017

    Puedo comer atun y palta??

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  18. Aylin Castrejon

    23. Nov, 2017

    Hola, tengo 14 años, peso 73 kg, me gustaría llegar a 50 kg, ya que se acerca mi fiesta de quince ¿este menú me ayudará a bajar de peso? Ya he probado de todo y no consigo llegar a mi ideal, ¿podrías aconsejarme?
    ¿Cuánto lograría bajar en un mes?

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