Cómo hacer ejercicio de piernas y abdomen : Ejercicios de Pilates 1

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Reformer es una de las máquinas más completas diseñadas por Pilates que permite realizar infinidad de ejercicios. En este video conoce gratis algunos tips para aprender a estirar el costado de algunos tips para tonificar tus piernas.

Expert: Romina Sola
Bio: Trabajo como instructora de pilates hace mas de 9 años en la zona norte de buenos aires. El pilates es parte de mi vida, es algo que quiero transmitirles a los demas, para que vivan bien y sanos.
Filmmaker: Romina Sola

Series Description: A través de esta serie de videos conoce la máquina de trabajo de Pilates más famosa, el Pilates reformer y aprende distintos ejercicios que puedes hacer en ella.
Video Rating: / 5

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One Response to “Cómo hacer ejercicio de piernas y abdomen : Ejercicios de Pilates 1”

  1. Darwaish Asif

    18. Ene, 2018

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