DIETA PARA DEFINICION CON FERNANDO VALDEZ WORLD | BAJAR DE PESO | SIX PACK | DEFINICION HOMBRE

Posted on by in Bajar De Peso

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32 Responses to “DIETA PARA DEFINICION CON FERNANDO VALDEZ WORLD | BAJAR DE PESO | SIX PACK | DEFINICION HOMBRE”

  1. Leobardo Sanchez

    11. Feb, 2018

    Hola fernando como estas bueno solo escrivo para preguntar o para que me des unos tops de como poder bajar de peso y aumentar mi masa muscular ya que yo soy bajo de estatura y siempre me a costasdo mucho trabajo bajar de peso e echo dietas e ygual voy al gym pero mi metabolismo es un poco lento que me recomiendas aser o que rutismas me aconsejas te lo agradeseria 🙂

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  2. mira soy Jean. !!

    11. Feb, 2018

    Oyes amigo te he buscado en Facebook y no te puedo encontrar, comienzo a entrenar y quiero subir de peso( etapa de volumen ) mido 1.76 y peso 50 kilos aproximadamente que necesito hacer ?

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  3. Lucia Rojas

    11. Feb, 2018

    Good job! SALUDOS DESDE SAN DIEGO CA.

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  4. jd mgdd

    11. Feb, 2018

    ferna , como puedo quemar la grasa del abdomen , sin perder masa muscular , es posible ?

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  5. Otilia Agualimpia

    11. Feb, 2018

    dicelo a los ninños ricos ….nosotros no tenemos dinero para esas grandes cantidades …..pero una cosa mas …tengo 18 y soy mas gigante q tu

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  6. DM Avrenim

    11. Feb, 2018

    Demasiada carne por día, como hacen para tener buena digestión, eso debe estreñirte

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  7. Mariana Hernandez

    11. Feb, 2018

    Q dieta ni q ocho cuartos.. Yo t como a besos… Estas riquisisisissisiissisisiimooooooooo

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  8. Nelson López

    11. Feb, 2018

    con que puedo sustituir el nopal ? en argentina se encuentra hacia el norte y me queda muy lejos ademas es imposible que sea de la misma calidad que el mexicano

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  9. Mariana Hernandez

    11. Feb, 2018

    Te Amo

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  10. Leonardo Mendoza

    11. Feb, 2018

    2:36 de nada

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  11. Brenda A.

    11. Feb, 2018

    No es cuestion de dinero, si supieran comprar y no gastar a lo wey, podrian lograr sus metas.
    En cuanto les venden 2 platanos? 1 toronja? 6 huevos? 1 manzana? 1/4 de pollo?
    Compren sus cosas al dia, si no pueden comprar semanalmente, el que quiere puede , mejor haganlo y no se queden viendo!

    Me gusto el video, como lo mismo pero en menos porcion xD luego todo lo dejo en el plato.
    el salmon no puede faltar nunca, jamas! :3

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  12. Hamdi Emhamed

    11. Feb, 2018

    Hola soy hamdi tengo fuerzas le muscular como ganar masa muscular

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  13. mrmatinucho

    11. Feb, 2018

    Con esteroides se pone muy mamey, pero se le van a reducir los testículos al pobre güey.

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  14. mexicano usa

    11. Feb, 2018

    Pero como se ase la carne y el pollo cosido o frito o como

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  15. Erika Thieler

    11. Feb, 2018

    Asi como lo entendi, ingieres todos los dias casi lo mismo. No se vuelve aburrido? yo siempre escuche que se debe tener una dieta variada..

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  16. Jhayro Ccente

    11. Feb, 2018

    esta musica se llama si kieren no es .. Paramond – Kids original mix esa es xD gracias de nada

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  17. OZKAR8890

    11. Feb, 2018

    6:58 La mejor parte del video

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  18. Wolf_Ninja

    11. Feb, 2018

    Yo con las pajas tengo el brazo derecho mas fuerte q el isquierdo xddd

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  19. jhon alexander vanegas gonzalez

    11. Feb, 2018

    Un batido con avena y manzana como se hace???

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  20. Anto Caffe

    11. Feb, 2018

    El huevo como lo puedo consumir? Es q no me gusta en batidos ! Y para cocinar q aceite?

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  21. Elvis Gomez

    11. Feb, 2018

    y las almendras son buenas?

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  22. César Castro Campos

    11. Feb, 2018

    Buen video 😀

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  23. Ulises Hermosillo

    11. Feb, 2018

    Que marca de proteina es la mas viable? Ayudaaaa

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  24. Zucayna Archivol

    11. Feb, 2018

    Have mucho cardio pero no hago pesa sera poreso q no tengo musculo

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  25. Zoa Summoners

    11. Feb, 2018

    Hombre que mamera, vaya al grano y ya … puta intro y una hora en cada alimento, digame …pum carne pollo huevos leche y ya esta

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  26. Leo Segura

    11. Feb, 2018

    Hola auxilio amigo yo entreno duro pero no crezco… Peso 68 kilos mido 170.. No se que hacer te agradezco si pudieras ayudar gracias….bless

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  27. Riverside Parlophone

    11. Feb, 2018

    Hubieras hecho el video sin playera.

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  28. ALEJANDRO LIZ

    11. Feb, 2018

    Mira…la respuesta a lo que alguna vez te pregunté, tal vez no pudiste contestarme por cuestiones de tiempo o tal vez no lo sabías- cosa que no creo- sin embargo, si esa fue la causa, está es la respuesta…..https://youtu.be/FuL2JRXLRJY

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  29. victor bennett

    12. Feb, 2018

    Que música de mierda

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  30. Anthony Canache

    12. Feb, 2018

    Yo vivo en venezuela de verga como todos los dias

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  31. Jorge Morales

    12. Feb, 2018

    Tengo una duda, es verdad que si tienes un poco de panza y haces abdominales la grasa de tu abdomen solo se va a poner dura o si es posible que se queme esa grasa

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  32. Adriana Paz

    12. Feb, 2018

    no como carne

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