Ejercicios con bandas elásticas

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Bandas elásticas #nataliasaenzenforma

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Esta semana Pilar Rubio nos propone hacer ejercicios con una banda elástica. Ejercicios fáciles de hacer, sencillos y económicos. Con la banda es cómo tener un gimnasio en casa.

CANALES SUGERIDOS:
– http://www.youtube.com/atrestube
– http://www.youtube.com/toptrendingvideo
– http://www.youtube.com/topstylevideo
Video Rating: / 5

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9 Responses to “Ejercicios con bandas elásticas”

  1. Leslie Rosado

    12. Feb, 2018

    excelente

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  2. madeinspain6675

    12. Feb, 2018

    Genial, muy buena la rutina.

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  3. Maria

    12. Feb, 2018

    la verdad esta muy bien lo de la banda elastica, yo que soy una negada para el ejercicio me resulta bastante agradable de ejecutar series con ella. del video lo que más me ha gustado ha sido la frase de pablo motos:"¡¡Todo por el culooo!!" ¬¬) yo.. que tengo la mente sucia….

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  4. viviana Abbiss

    12. Feb, 2018

    Pilar, muy bien , pero dime, porqué te agitas tanto?. No es un trabajo aeróbico, es un trabajo localizado, te admiro, eres muy guapa, y sabes de todo, pero esa agitación me llamó la atención, de profe a profe.

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  5. Nadia Miret

    12. Feb, 2018

    Geniales Ejercicios!. Super creativos Enhorabuena!!!

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  6. Esther Gesto Figueiras

    12. Feb, 2018

    Con música estaría genia

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  7. lupaspc

    12. Feb, 2018

    molaría mucho más algo de coreografía al ritmo de música, una especie de Upa dance competitivo con un punto sexy

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  8. Dani Santos Herrero

    12. Feb, 2018

    El que mejor lo hace es Pablo jajjaja XD

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  9. Sorayailove

    12. Feb, 2018

    A ver si yo entiendo…esto no es un programa de diversión? ?? O q mismo
    Para eso q se vaya a otro canal exclusivo de hacer ejercicio
    Me gusta hacer deporte pero en este canal q creo q la mayoría no se va a poner hacer deportes en la tele

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