Ejercicios para bajar de peso rápido en casa (HIIT)

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Si te resulta de utilidad el video, agradecemos enormemente un me gusta, de esa forma podéis contribuir al crecimiento de este canal.
.Hola a todos, hoy os traemos una rutina de ejercicios para bajar de peso rápido.
Pero, ¿en qué se diferencia este entrenamiento para que nos permita perder peso más rápidamente que otros métodos de adelgazamiento?
Pues simplemente porque es un HIIT (high intensity interval training). Que es cristiano quiere decir entrenamiento a intervalos de alta intensidad. Puedes saber más acerca del tema en enlace de abajo:
http://pierdepesoencasa.com/ejercicios-para-bajar-de-peso-rapido/

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20 Responses to “Ejercicios para bajar de peso rápido en casa (HIIT)”

  1. Luis Ponce

    23. Ago, 2017

    al 100 con esta rutina aparentemente sencilla pero vale la pena seguro con esto si bajo de peso animo que si se puede

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  2. luciano tajes

    23. Ago, 2017

    Hola, tal ves sea tarde para comentar pero tengo una duda, yo hago la rutina diariamente pero los horarios en la que hago varia , ¿eso es un problema?

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  3. ElvisCraft 700

    23. Ago, 2017

    wow me esta funcionando apenas llevo 4 dias asiendolo y ya me voy dando cuenta que mi panza va abajando
    eso si
    ago 20 minutos los ejercisios del video
    ago 1 minuto de plancha
    y comiendo solo almuerzo y un poquitito de cena y tomando mucha agua

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  4. Ernestotaku

    23. Ago, 2017

    ¿Cuántas veces sería recomendable hacer la rutina del vídeo al día y/o a la semana?

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  5. aqui zalamereando igual q tu

    23. Ago, 2017

    Bien. El 20 de agosto de 2017 inicie el té d cascara de limón hervido…
    Hoy 22 de agosto inicie esta rutina de 10 minutos al día. Bueno me quede en el minuto 7, ya no como pan ni galletas,mayonesa ni refresco embotellado.
    No es fácil, pero tampoco imposible, tratara de dar infome de las acontecido.
    Pd. No me he pesado xq no quiero traumarme, así q muy s resultados los veré en el espejo.

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  6. Clash Royale

    23. Ago, 2017

    Hola

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  7. Fercho Ramirez

    23. Ago, 2017

    Hola amigo kisiera saber cuantas de estas rutinas hay k hacer al dia x favor contesta!!!

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  8. Hola soy Cristobal Alfaro Andres

    23. Ago, 2017

    gracias por el vídeo baje 20 kilos en 8 meses ahora peso 32 pesaba 50 gracias me suscribo y like prometí no comerme un pan sino que mitad xxdddd

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  9. Hola soy Cristobal Alfaro Andres

    23. Ago, 2017

    madre mía casi me da un infarto xddd

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  10. De Todo Un Poco Gameplays

    23. Ago, 2017

    Tengo 12 mido 1.43 y peso 42 nose si hacerlo solamente quiero estar en forma

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  11. Rusbel Ramirez

    23. Ago, 2017

    Estuve a punto de tirar la toalla. Urgente más entrenamiento! Muy buena rutina!!!

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  12. Franklin-'- GMr

    23. Ago, 2017

    O sea los que están comentando disparate estos son ejercicios van más para la barriga que a otro lado por eso es que bajan tan rápido de peso

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  13. luciane adriana lopez plaza

    23. Ago, 2017

    lo logreeeeee

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  14. Jonathan De Los Ángeles

    23. Ago, 2017

    Excelente!!! Dios e bendiga coño!

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  15. dar mt

    23. Ago, 2017

    Todo eso sólo una vez? o lo repito? jaja

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  16. j55 j55

    23. Ago, 2017

    Ya llevo 2 meses haciendolo amigos mi error fue no pesarme pero no se imaginan la diferencia k hay ahora saludos y animo

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  17. jassiel Tristán

    23. Ago, 2017

    esto sirve?, es que quiero adelgazar

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  18. Floo Anime

    23. Ago, 2017

    Hola 🙂 genial, muchas gracias. Saludos 🙂

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  19. Brayan Gamer95

    23. Ago, 2017

    When te decides a hacer ejercicio

    But en el refrigerador ay 6 pizzas

    Por un demonio lo que faltaba

    Pero recuerdas que aún no haces el ejercicio

    Sustos que dan gusto alv

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  20. Rygar98

    23. Ago, 2017

    esto se hace una vez por dia?

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