Entrenamiento de Espalda en casa o parque

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Entrenamiento de espalda en casa o parque
En esta ocasión les traigo unos ejercicios muy efectivos a la hora de darle forma a nuestra espalda
Para empezar solo vamos a necesitar una toalla o un pañuelo

Espero que esta información sea de tu agrado cualquier inquietud deja un comentario…. saludos
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7 Responses to “Entrenamiento de Espalda en casa o parque”

  1. Marcopolo Ambriz

    30. Ago, 2017

    gracias oswal esta muy bueno

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  2. Moss Music

    30. Ago, 2017

    amigo como puedo evitar que se me encorbe la espalda haciendo dominadas

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  3. benjamin vasquez remolcoy

    30. Ago, 2017

    solo un comentario, deberias bajarle un poco a la musica (que esta buenisima) ya que molesta cuando explicas la rutina. Saludos.

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  4. Alex beltran

    30. Ago, 2017

    amigo y de verdad con estos ejercicios voy a tener una espalda como la tuya no me quiero ilusionar mi corazón es sensible jajaja

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  5. Etienne Torres

    30. Ago, 2017

    Hola, los ejercicios además de las dominadas, me ayudarían a ensanchar la espalda? O solo a marcarla y fortalecerla?

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  6. Edison Carrasco

    30. Ago, 2017

    Hola, quisiera saber cuantas veces práctico estos ejercicos a la semana (incluyendo los de los pectorales y abdominales) seria de mucha ayuda saberlo, gracias de antemano y saludos.

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  7. Stiven Giraldo

    30. Ago, 2017

    hola soy nuevo en tu canal, me gustaria saber si me puedes ayudar con un problema que tengo con los pectorales?
    y es que tengo un pectoral mas desarrollado que el otro y no se como compensarlos. yo solo hago calistenia no me gusta el entrenamiento con pesas. que consejos me puedes dar, te lo agradecería mucho.

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