QUE CENAR PARA BAJAR LA PANZA | 7 CENAS SALUDABLES O LIGHT

Posted on by in Bajar De Peso

QUE NO DEBO COMER PARA BAJAR DE PESO.
La última comida del dia es muy importante para mantener nuestro metabolismo activo, en caso de saltarse la cena con la finalidad de bajar de peso resultara contraproducente ya que la tendencia a acumular grasa en el cuerpo será mayor que de manera habitual.
Musica: Electro-Light – Symbolism [NCS Release]
Video Rating: / 5

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19 Responses to “QUE CENAR PARA BAJAR LA PANZA | 7 CENAS SALUDABLES O LIGHT”

  1. NAYLA Vlogs

    22. Dic, 2017

    Saludos, les dejo mi video como adelgazar UNA LIBRA POR DÍA!


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  2. Monica Diaz

    22. Dic, 2017

    Yo no como carne

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  3. Efrain Sandro Julca Vicente

    22. Dic, 2017

    Tambien estoy en contra de las letras …..s ……y ……c………la ..q….y ….la k porque causa mucho enrriedo……si deveria ser…..ca ce ci co cu…….lo que seria ca que qui ko cu

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  4. Efrain Sandro Julca Vicente

    22. Dic, 2017

    Estoy en contra tambien en aquellas personas que dicen buenos dias cuando son las 2 de la madrugada….saben porque…..porque en las escuelas nos enseñan que las estrellas solo se ven de noche y no de dia…….entonces… esta mal decir buenos dias a las 2 de la madrugada……deveria unicamente decirse buenas noches hasta que se haga dias

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  5. Efrain Sandro Julca Vicente

    22. Dic, 2017

    Porfavor digan que el cuerpo necesita grasa porque los oyentes solo entendemos que nos motivan a freir las cosas

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  6. Efrain Sandro Julca Vicente

    22. Dic, 2017

    Por eso que los gorditos no pueden adelgasar…por el lenguaje inapropiado de los nutricionistas……

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  7. Efrain Sandro Julca Vicente

    22. Dic, 2017

    Estoy en contra de los nutricionistas al decir que los frutos secos tienen grasas saludables

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  8. Efrain Sandro Julca Vicente

    22. Dic, 2017

    Nononono.no no….no digan grasa saludables digan solo no coman grasas…..porque mi cuerpo no detecta la grasa en los frutos secos ni en la palta

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  9. Efrain Sandro Julca Vicente

    22. Dic, 2017

    Los nutricionistas deverian cambiar su forma de hablar …solo confunden a los lectores

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  10. Efrain Sandro Julca Vicente

    22. Dic, 2017

    Seria mejor decir que no coman grasa y que coman a cambio palta o frutos secos ya que no se siente nada de grasa en ambos

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  11. Efrain Sandro Julca Vicente

    22. Dic, 2017

    Jjajaj que pasa cuando dices grasa lo unico que se me biene a la mente es aceite o algo frito xon aceite o carne de chancho

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  12. Melisa Orellano

    22. Dic, 2017

    tengo una pregunta…. el brocoli y el esparrago y la espinaca se pueden hervir para consumirlos de noche?no se trasforman en carbohidratos?

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  13. Olga Bonifacio

    22. Dic, 2017

    Quitar manchas de las manos

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  14. milancarrasco

    22. Dic, 2017

    Para comer los tres alimentos que contienen grasas buenas, vegetales no dulces, y proteínas, y todo en el mismo plato, sería tomarte una ensalada de tomate, aguacate, y atún. Tendréis los tres ingredientes en solo un plato fácil de preparar, riquísimo, y que contiene los tres esenciales para poder pegar el kilo en la noche como dije una ensaladilla que contenga, Atún (proteínas), tomate (Vegetal no dulce), y aguacate (Grasas saludables), y en el mismo plato es decir ensalada tenéis las tres combinaciones.

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  15. Kaarü Marttinezz

    22. Dic, 2017

    Recién empeze a ver tus vídeos y das bastante información. Me encanta eso, que bueno que hay personas como vos. Que en cada vídeo trata de aconsejarnos e informarnos de cosas que no tenemos claras

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  16. APRENDE CON MAGGUIE DE TODO UN POCO

    22. Dic, 2017

    #NAYLA Vlogs todas tus cenas son excelentes y si funcionan. yo antes ya las hecho y si me gusto tu vídeo. pero para bajar de peso rápidamente es mejor hacer la dieta del atún y la manzana.

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  17. MIGUEL castro rojas

    22. Dic, 2017

    Tengo un problema xq en el deayuno y cena me da mucha ambre pero en el almuerzo no lo tengo

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  18. paulii love

    22. Dic, 2017

    Y si ceno una marraqueta con jamon y queso??? Influira mucho, en lo q llevo de ejercicio??

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  19. C. Verónica

    22. Dic, 2017

    No entiendo, estas diciendo que vegetales dulces no, entre los cuales nombras el tomate y los verdes y luego los pones de ejemplo en cenas… No me quedo claro

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