Quemar grasa abdominal: ejercicios para adelgazar el abdomen

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Quemar grasa abdominal: ejercicios para adelgazar el abdomen

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Entrenamiento cardio (Rutina de Intervalos de Alta Intensidad) para hombres y mujeres.

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18 Responses to “Quemar grasa abdominal: ejercicios para adelgazar el abdomen”

  1. Nayeli Camila Barrezueta Berrezueta

    07. Sep, 2017

    Pero esto ayuda a quemar la grasa que tenemos por debajo de la cintura?, es que yo tengo como "Guatita" digamos, en el abdomen bajo, y antes de cualquier cosa quiero eliminar eso, esto funciona?

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  2. Elizabeth Sepúlveda

    07. Sep, 2017

    Llevo dos semanas haciendo estás rutinas…los rollitos de la espalda y los molestos michelines se han desaparecido casi en su totalidad.. los hago 6 días a la semana ..ya no puedo parar …gracias además nos dan opciones mientras podemos realizar las exigidas

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  3. fifa noofficial

    07. Sep, 2017

    voi a probar por 1 mes… hace 4 meses pesaba 80, hoy decidi pesarme despues de 4 largos meses de hiit.. y cuanto crees que peso? 54kg, pero la tripa la tengo como gelatina jaja. en 1 mes les cuento.

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  4. Antonio Bustos

    07. Sep, 2017

    Cuantas calorias se queman??

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  5. Reina Ozuna

    07. Sep, 2017

    Alfin uno que explica asiendo los ejercicios corectamente

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  6. Antonio Bustos

    07. Sep, 2017

    A alguien le funciono?
    Que dieta hacian?

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  7. Malaka45 Jmr

    07. Sep, 2017

    Hoy lo comienzo a hacer y les cuento como me ha ido en un mes. Lo voy a complementar con una bebida de perejil y limon

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  8. Mane Zakarian

    07. Sep, 2017

    Hol! queria saber si los que hacen esta rutina, es la unica que hacen? o complementan otros videos también, si ven resultados y si es asi cuanto tiempo les llevo? Como veran nose por donde comenzar,..

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  9. Rubí Fox

    07. Sep, 2017

    Hace meses no lo hacia lo volví hacer y Estaba oxidada ajja

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  10. Vanessa Nayeli

    07. Sep, 2017

    Cuantas veces lo tengo que hacer por semana ?

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  11. Karla Soto Fuentes

    07. Sep, 2017

    ya termine, y morí

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  12. Leyda Rojas

    07. Sep, 2017

    hola.alguien podria decirme si esta rutina ejercicios es para hacerla todos los dias o cuantos dias a la semana?

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  13. edna gomez

    07. Sep, 2017

    genial

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  14. Laurel melina

    07. Sep, 2017

    son solo cyautro dias y ya tengo el abdomen marcado, es el mejor training video

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  15. Laurel melina

    07. Sep, 2017

    is the best one i ever tried

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  16. Iraida Silva

    07. Sep, 2017

    Se puede hacer todos los días?

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  17. Tips de Sofi

    07. Sep, 2017

    Hola alguien me puede ayudar peso 40 kilos tengo 11 años y mido 138 está bien mi masa corporal +mi hueso pesan 20 kilos era bien porfa ayudenme

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  18. Francisco Luque

    07. Sep, 2017

    tengo 19 años mido 1.58 :c peso 55k cuánto tiempo puedo hacer esto :c aiudaa

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