Rutinas de Gimnasio – Entrenamiento de espalda y abdomen para fuerza y definición

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Cuando llevas a tu cuerpo a otro nivel y sientes como ese dolor que al inicio molesta se vuelve satisfactorio, orgullosamente te puedo decir que te volviste un ADICTO AL FITNESS

DESCRIPCIÓN DE LA RUTINA

Generalmente, cuando trabajo con mi propio peso, me gusta ir al fallo cada ejercicio y descansar lo menos posible para maximizar la quema de grasa y lograr definir un poco más cada vez.

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