Te de Jengibre Para Adelgazar y Perder Peso

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Te de Jengibre Para Adelgazar y Perder Peso

Té de jengibre para perder peso
El jengibre tiene más beneficios de los que te imaginas, y tomarlo en té ayuda a bajar de peso además de mantenerte sano. Antes de darte la receta te vamos a decir todas las maneras en las que este té, ayudara a mejorar tu salud.

1. Nuevos estudios han demostrado que el jengibre ayuda a prevenir y combatir el cáncer, especialmente el de ovario.
2. Si padeces del síndrome de intestino irritable el jengibre te ayuda a aliviar los síntomas.
3. También ayuda a prevenir la pérdida de células cerebrales que provoca el Alzheimer.

¿Cómo me ayuda a bajar de peso?

1. Ayuda a digerir mejor la comida si lo tómas antes de cada alimento. Estimula los jugos gástricos para que todo pase más rápido y no se fermente en tu tracto digestivo.

2. Funciona como un quemador de grasa natural. Tomar jengibre ayuda a que el peso que pierdas sea de grasa y no simplemente agua.

3. Te ayuda a sentirte más lleno.

4. Ayuda a manejar los niveles de glucosa. Esto no sólo te permite bajar de peso, también te mantiene más despierto durante el día.

5. Disminuye la inflamación y el gas para que tu abdomen se vea más plano casi instantáneamente.

6. Mejora tu metabolismo.

Por si fuera poco, como el jengibre mejora tu circulación también le da un empujón a tu vida sexual.

Cómo preparar el te de Jengibre:

Puedes comprar el jengibre natural en el súper. Lávalo bien para quitarle toda la tierra y pélalo si lo deseas (si está bien lavado puedes dejarlo sin pelar). 100 gramos de jengibre te rinden para aproximadamente 3 tazas de agua (si te parece muy fuerte el sabor lo puedes diluir después).

Una vez que esté limpio pica o ralla el jengibre. Hierve las tres tazas de agua y agrega una cucharada de lo que picaste. Reduce el fuego para que no burbujee y déjalo reposar por 15 minutos. Apaga la flama, espera otros 5 minutos y usa un colador para quitar los pedacitos antes de servir.

El té se puede tomar caliente o frío y lo puedes guardar en el refrigerador hasta por tres días. Te recomiendo tomar un vaso de agua antes de cada comida o, si es demasiado para ti, al menos haslo antes del desayuno. Vuélvelo parte de tu rutina, le puedes agregar limón y un poquito de miel de abeja si lo deseas.

Como tip extra, también reduce los cólicos menstruales.

LINK DEL VIDEO: https://youtu.be/6ppunagW38Y
Video Rating: / 5

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19 Responses to “Te de Jengibre Para Adelgazar y Perder Peso”

  1. Antonio Arrellano torres

    13. Dic, 2017

    Servirá igual si le pongo mandarina o toronja en vez de limón?

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  2. Mayo Garay

    13. Dic, 2017

    Yo no creía pero si funciona obvio más si ases agercisio

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  3. Carolina Martinez

    13. Dic, 2017

    Ami en general no me gusta, tiene un gusto picante, yo tomó un BATIDO como desayuno que es muy eficaz: 1 pedaZito chico de jengibre (3 gramos por ejemplo) 3/4 de una banana, media cucharadita de esencia de vainilla, y yogurt light (vainilla o sin sabor), si no tenes yogurt podes usar leche light. Te ayuda a quemar grasa durante todo el día, y muchas propiedades más..

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  4. Gabriela Moran

    13. Dic, 2017

    Por cuántos días me lo tomo

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  5. Sara Modesto

    13. Dic, 2017

    odio esa voz

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  6. Keyrita MN Mukay

    13. Dic, 2017

    ??

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  7. Keyrita MN Mukay

    13. Dic, 2017

    Funciona de verdad

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  8. Rosa Arechiga

    13. Dic, 2017

    Que adelgazar y perder peso lo mismo?

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  9. Cristofer over

    13. Dic, 2017

    Amigos si funciona yo toma una taza antes de cada comida y un litro por día reemplaze el agua normal por agua de jengibre yo estaba pasada de 40 kilos
    Pesaba 90 kilos lo tome 2 meses y cuando fui a médico estaba en 71 kilos
    Lo malo es el sabor nomás jajaj pero de que sirve sirve a mi me funciono depende de cada metabolismo
    Obviamente tienes que Acompañarlo con una dieta sana
    Porque comer chatarras y consumirlo obviamente no funcionará
    Suerte a los que empiezan con este te luego de un tiempo se acostumbraran a su sabor 🙂

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  10. Rebeca Martinez

    13. Dic, 2017

    Si .adelgazas.tambien cerrando el pico.

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  11. Yined Mendez Corrales

    13. Dic, 2017

    Me lo estoy tomando y pica mucho.espero funcione

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  12. Agustin Cenci

    13. Dic, 2017

    Muchos hablan de esto,que funciona de verdad… Voy a probarlo y después les voy a decir que tal.

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  13. R.C Caicedo

    13. Dic, 2017

    Que locura en unos video sale que es para bajar y otros para subir a quien le creo

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  14. Luli Mateos

    13. Dic, 2017

    Buen Vídeo, Yo lo he probado hace un día y ya noto la diferencia, tomarlo antes de hacer ejercicio también ayuda bastante, obviamente todo tiene que estar acompañado de una alimentación sana y equilibrada. PD: Lo único es que( porlomenosami) me hace arder la boca y la garganta hasta la madre, pero uno se acostumbra

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  15. Mirta Gisela Nieves

    13. Dic, 2017

    Tiene que ser jengibre fresco ,o también puede ser en polvo o la raíz seca? gracias

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  16. Carmen Bobadilla

    13. Dic, 2017

    Si es muy picante que le puedo añadir??

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  17. PabloSantaFe87

    13. Dic, 2017

    Hola despues de hacer el té las rodajas se tiran o se pueden comer?

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  18. Jose Edoney Avila Avila

    13. Dic, 2017

    Cómo se llama la melodía que suena de fondo ?

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  19. Vannina hidalgo

    13. Dic, 2017

    Amo al jengibre

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